Willkommen bei Räuber Yo&Me !


... der kurze Weg zu

   ... Yoga


               Ich  biete Ihnen

 

      Yoga                 Meditation

für

jeden  Menschen ...  von  3  bis  103 Jahren

Betriebe,    Behörden,    Vereine,    Gruppen

 

und

 

    Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
für

Betriebe und Behörden

- Unterstützung bei Aufbau / Ausbau / Integration in bestehende Managementsysteme

- praktische Umsetzung des BGM / Bereich Stressbewältigung Yoga- und Meditations

 

 

 

Senden Sie mir eine Email  / rufen Sie mich an:

Telefon: +49 (0)7822 42 66 436  und  0157 579 666 89

 

 

a u c h    i n    F e r i e n z e i t e n

 

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Des Weiteren fertige ich

 Zubehör aus Holz - nach Maß / nach Ihren Angaben -  für Meditation und Büro:

Bisher habe ich folgende Gegenstände angefertigt

- Meditationshocker (Massivholz)

-  Flyerständer (Sperrholz)

      ... auch andere Objekte fertige ich  gerne  auf Anfrage / nach Machbarkeit

...  Anderes wie Yogamatten, Meditationskissen, ... besorge ich Ihnen ich gerne passend für Sie

 

 

Darüber hinaus ...

 

... kann bei Interesse kann ein Männer-Gesprächskreis stattfinden über Themen, die uns Männer aktuell bewegen. Ein reiner Männer-Gesprächskreis , weil wir Männer unter uns ´einfach anders ticken´.

Angedacht ist ein fester Termin alle 14 Tage, abends von 19:00 - 21:00 Uhr - Ort und Wochentag finden sich, sobald der Kreis zustande kommt. Es sollten mindestens 3 Teilnehmern sein. Das Ganze ist kostenlos - Spenden für die Raumnutzung sind willkommen   / bei Interesse bitte per Telefon oder unter Kontakt bei mir melden.

 

 

Ihr Joachim Räuber

Yogalehrer / Yogalehrer für Kinder / Business Yoga / Meditationskursleiter

Dipl.Ing.(FH) / Betriebliches Gesundheitsmanagement

 




 AKTUELL:

 

=> Yoga für Kinder  (Yogalehrer für Kinder seit 17.06.2018)

 

=> Hausbesuche

 

=> Yoga - auch bei Demenz

 

=> Yoga-Nidra - der Schlaf der Yogis - eine geführte Meditation zur tiefen Entspannung

 

=> Gutscheine für Yoga und Meditation

 

=> Gruppen- und Privatkurse (Einzelstunden = Kurse für eine(n) einzelne(n) Teilnehmer(in)

 

 

… Sie interessieren sich für einen Kurs …

 

… fragen Sie mich bitte nach einem passenden Termin

 

…  Kontakt per Email auf  oder rufen mich an - Tel 0157 579 666 89  oder 07822 42 66 436

 

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=>  Offener Gesprächkreis für Männer / Männergespräche

 

Gesprächsgrundlage können u.a. folgende Themen sein:

  • Die Seiten meines Alltags - was passt / was ´stinkt´ mir? 
  • Freiheit - was bedeutet das für mich und wie versuche ich sie zu leben?
  • Meine persönliche Faszination - was fasziniert mich ungemein? - egal ob ich es mag oder nicht
  •  Stress = Alltag? - Welche Strategien habe ich?
  •  Was ist ein Mann? - wie lebe ich mein Mann-Sein?
  •  Angst - woher, warum, wovor,  wie geht Mann damit um?
  •  Würde - was ist das und wie (er)lebe ich sie? 
  • ...

Termin:           ein festzulegender Wochentag von z.B.: 19:00 bis 21:00Uhr (ein praxisbewährter Zeitraum)

Ablauf:            Kurze Einführung in das Thema und dann offene Diskussion darüber.

Kosten:           vermutlich keine - für die Raumnutzung wird um eine kleine Spende gebeten. 

Anmeldung:    erforderlich, da wir dann Termin(e) und Ort festlegen

Telefon:          0157 579 666 89    oder    07822 42 66 436

Email:             maennner.ettenheim@outlook.de  oder über   Kontakt  - Stichwort "Männer"

 

 

  > optimiert für den PC <




...

Erweise dich als Schale, nicht als Kanal,

der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt,

während jene wartet, bis sie gefüllt ist.

Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfließt, ohne eigenen Schaden weiter,

 ...

Lerne auch du, nur aus der Fülle auszugießen.

...

Die Schale ahmt die Quelle nach.

Erst wenn sie mit Wasser gesättigt ist, strömt sie zum Fluss, wird sie zur See.

Die Schale schämt sich nicht, nicht überströmender zu sein als die Quelle...

Du tue das Gleiche!

Zuerst anfüllen, dann ausgießen.

Die gütige und kluge Liebe ist gewohnt überzuströmen, nicht auszuströmen...

Ich möchte nicht reich werden, wenn Du dabei leer wirst.

Wenn Du nämlich mit Dir selbst schlecht umgehst, wem bist Du dann gut?

Wenn Du kannst, dann hilf mir aus der Fülle, wenn nicht, schone Dich.

Verfasser: Bernhard von Clairvaux (1090 - 1153)

französischer Zisterzienser-Abt und Theologe


Joachim Räuber

Yogalehrer / Yogalehrer für Kinder / Business YogaMeditationskursleiter

sowie

Dipl.Ing. (FH) - Unternehmensberater bzgl. Betrieblichem Gesundheitsmanagment